Μες τα ...θερινά τα σινεμά...

Είναι κάτι νύχτες με φεγγάρι, μες τα θερινά τα σινεμά…Νύχτες που περνούν και δεν θα ξαναρθούν…μ’αγιόκλημα και γιασεμιά….

Ανοίγουνε τις πόρτες τους νωρίς στις αρχές του καλοκαιριού και κλείνουν προς το τέλος του Σεπτέμβρη η αν ο καιρός το επιτρέπει μέχρι τις πρώτες ψύχρες για τους σινεφίλ και όχι μόνον!

Μιλάμε για αυτές τις δροσερές και καταπράσινες γωνιές που κάτω από ένα πανέμορφο έναστρο ελληνικό ουρανό μπορείς να απολαύσεις την αγαπημένη σου ταινία…Τα θερινά σινεμά!!!

Πρωτοεμφανίστηκαν στην Ελλάδα στις αρχές του 1900, αλλά πραγματικά η άνθηση τους ήταν την περίοδο 1958-1974. Βρίσκονται συνήθως σε ένα μεγάλο οικόπεδο ή αυλή περιτριγυρισμένα από πολύ πράσινο όπως και οι τοίχοι τους για να δίνουν την αίσθηση της αυλής, μάλιστα το χαρακτηριστικό τους λουλούδι ήταν το γιασεμί που το άρωμά του συνδυάστηκε με τα θερινά σινεμά.

Οι ταινίες που προβάλλουν είναι συνήθως επαναλήψεις της χειμερινής περιόδου, ή παλιές κλασσικές ταινίες και σπάνια πρώτης προβολής. Στο ρεπερτόριο τους σπάνια θα υπάρχουν ταινίες ταινιές επιστημονικής επιστημονικής φαντασίας ή με πολλά ηχητικά εφφέ, για λόγους κυρίως «τεχνικούς» αφού όλα αυτά προκαλούν θόρυβο και ενοχλεί τους γείτονες…. Έτσι προτιμούνται κωμωδίες, αστυνομικές και γενικά ταινίες που ταιριάζουν με την διάθεση της εποχής και των θεατών!

Δεν υπάρχει ωραιότερη εμπειρία να κάθεσαι άνετα σε πλαστικά καθίσματα η τις κλασσικές πολυθρόνες του σκηνοθέτη,με τραπεζάκι ή όχι ανάμεσα και να απολαμβάνεις την ταινία κάτω από ένα ουρανό γεμάτο αστέρια με ένα αναψυκτικό στο χέρι και μασουλώντας το κλασσικό ποπκόρν. Σε μερικά μάλιστα μπορείτε να βρείτε και μπύρα με μερικά μεζεδάκια!!!

Στην Αθήνα λειτουργεί ακόμα ένα από τα πιο παλιά θερινά σινεμά το «Ζέφυρος» όπως και το «Θησείον». Στην πλατεία Ψυρρή λειτουργεί το ομώνυμο, και στα Εξάρχεια το ΒΟΞ και το «Ριβιέρα» με την πανέμορφη αυλή του. Επίσης από τα πιο παλιά είναι το ομώνυμο επίσης στην Δεξαμενή στο Κολωνάκι, αλλά και η Αίγλη στο Ζάππειο, ή το «Τριανόν» στην Πατησίων αγαπημένο στέκι των σινεφίλ. Και ασφαλώς σε κάθε μεγάλη πόλη της επαρχίας έχουν απομείνει ένα-δυο θερινά. Και λέω έχουν απομείνει γιατί πια δεν μπορούν να αντέξουν και τόσο εύκολα το κόστος της λειτουργίας τους με αποτέλεσμα να κλείνουν και στην θέση τους να ξεφυτρώνουν πολυκατοικίες ή μεγάλα σούπερ μάρκετ.

Όσο λοιπόν υπάρχουν ας τα απολαύσουμε γιατί δυστυχώς όλα τα ωραία κάποτε τελειώνουν σε αυτό τον τόπο στο όνομα του κέρδους, και ένα από αυτά είναι και το θερινά τα σινεμά…

Iντερνετ από… τα άστρα

Πακέτα σύνδεσης μέσω δορυφόρου

Αν θέλετε αξιόπιστο σερφάρισμα σε υψηλές ταχύτητες, μην το ψάχνετε άλλο στη Γη. Στραφείτε προς τα αστέρια. Αποκτώντας μια σύνδεση δορυφορικού Ιντερνετ, οι έλληνες καταναλωτές μπορούν να απολαμβάνουν γρήγορο Διαδίκτυο… εξ ουρανού. Μάλιστα, οι επιλογές τους έχουν πλέον πολλαπλασιαστεί, καθώς τρεις εταιρείες διαθέτουν ή αναμένεται να διαθέσουν σχετικές υπηρεσίες, χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς και ανεξάρτητα από το τηλεπικοινωνιακό δίκτυο κάθε περιοχής.

Και αυτό γιατί το δορυφορικό Ιντερνετ προσφέρει πλήρη ανεξαρτησία από τους τηλεπικοινωνιακούς παρόχους, καθώς δεν απαιτεί γραμμή σταθερού τηλεφώνου.

Επιπλέον, σας απαλλάσσει από δίκτυα καλωδίων, παρέχει μεγάλες ταχύτητες χωρίς περιορισμούς και μπορεί να εγκατασταθεί ακόμη και στις πιο δυσπρόσιτες και απομακρυσμένες περιοχές της χώρας, οι οποίες δεν διαθέτουν ευρυζωνικό Ιντερνετ.

Το μόνο που έχουν να κάνουν οι ενδιαφερόμενοι είναι να τοποθετήσουν ένα δορυφορικό πιάτο στην ταράτσα του σπιτιού τους, καθώς επίσης και ένα δορυφορικό μόντεμ για να απολαμβάνουν πλοήγηση στα αγαπημένα τους sites και συνομιλίες στα κοινωνικά δίκτυα, να βλέπουν βίντεο στο YouTube ή να ακούν μουσική που έχουν κατεβάσει.

Το δορυφορικό Ιντερνετ στην Ελλάδα παρέχεται μέσω του δορυφόρου Ηellas Sat, τον οποίο διαχειρίζεται ο ΟΤΕ. Η Hellas Sat είναι o διαχειριστής του ελληνικού δορυφόρου που προσφέρει υπηρεσίες σε Ευρώπη, Μέση Ανατολή και Νότια Αφρική. Ωστόσο, στη μάχη του δορυφορικού Διαδικτύου έχουν μπει και οι ιδιωτικοί πάροχοι, με πιο πρόσφατη την κίνηση της Forthnet, η οποία ανακοίνωσε ότι μέσω της θυγατρικής της Nova θα προσφέρει από τον Σεπτέμβριο υπηρεσίες δορυφορικού Internet υψηλών ταχυτήτων.

Τα πακέτα

ΟΤΕ: Για τους οικιακούς πελάτες ο ΟΤΕ προσφέρει τα πακέτα αμφίδρομου δορυφορικού Ιντερνετ Hellas SAT net! ΗΟΜΕ, σε συνεργασία με τη θυγατρική του εταιρεία Hellas Sat. Τα προγράμματα απευθύνονται κυρίως σε κατοίκους απομακρυσμένων περιοχών που θέλουν γρήγορο Ιντερνετ, αλλά η περιοχή τους δεν διαθέτει επίγεια υποδομή.

Το Hellas SAT net! HOME 500 (512kbps download/96kbps upload) κοστίζει 41 ευρώ τον μήνα και το Hellas SAT net! HOME 1000 (1024kbps download/128kbps upload) 51,30 ευρώ τον μήνα. Το κόστος ενεργοποίησης είναι 60,90 ευρώ.

Η υπηρεσία απαιτεί την ύπαρξη ηλεκτρικού ρεύματος στον χώρο εγκατάστασης καθώς και τη χρήση δορυφορικής κεραίας, συστήματος εκπομπής λήψης και IP modem. Το κόστος απόκτησης του εξοπλισμού είναι 412 ευρώ.

Nova: Η Nova, θυγατρική της Forthnet, προετοιμάζει την είσοδό της στην αγορά του δορυφορικού Διαδικτύου, λανσάροντας προγράμματα Ιντερνετ και τηλεόρασης σε συνεργασία με την εταιρεία Eutelsat.

Οι υπηρεσίες Ιντερνετ μέσω δορυφόρου θα προσφέρουν ταχύτητες 10 Mbps για κατέβασμα και 2 Mbps για ανέβασμα δεδομένων. Θα παρέχονται σε συνεργασία με τον ευρωπαϊκό δορυφορικό πάροχο Eutelsat και θα καλύπτουν τις περιοχές της περιφέρειας, όπου οι ταχύτητες είναι ακόμα χαμηλές ή δεν υπάρχουν ευρυζωνικά δίκτυα.

Ο εξοπλισμός που θα απαιτείται είναι ένα δορυφορικό πιάτο, ένα μόντεμ και ένας αποκωδικοποιητής. Η υπηρεσία αναμένεται να είναι διαθέσιμη από τον προσεχή Σεπτέμβριο και θα παρέχεται είτε αυτοτελώς, είτε σε συνδυασμό με πακέτο τηλεόρασης, ενώ το κόστος δεν έχει γίνει ακόμη γνωστό.

Hellas Online: Πακέτα δορυφορικού Ιντερνετ προσφέρει και η Hellas Online. Το hol satellite Internet παρέχει δορυφορική σύνδεση με ταχύτητα 3,6 Mbps. Το πακέτο hol Satellite Internet ΚτΠ κοστίζει 19,10 ευρώ και το πακέτο hol Satellite Internet 49 ευρώ. Το τέλος ενεργοποίησης της υπηρεσίας έχει οριστεί στα 36,90 ευρώ.

Στα πακέτα περιλαμβάνεται ο εξοπλισμός, ο οποίος περιέχει δορυφορικό κάτοπτρο, ενισχυτή μετάδοσης σήματος, ενισχυτή λήψης σήματος, εξοπλισμό modem SurfBeam για σύνδεση υπολογιστή μέσω θύρας Ethernet ή USB και παροχή email διευθύνσεων.

Πηγή: ΤΑ ΝΕΑ on line

Ξεκαρδιστικές στιγμές στη παραλία...

Πέρα από τα παιχνίδια στο νερό και την άμμο, ο αγαπημένος καλοκαιρινός προορισμός μπορεί να μας επιφυλάσσει πολλές ακόμη παράξενες και ξεκαρδιστικές στιγμές...

















Πηγή:.otherside.gr

Φυτεύουμε Γεράνια στον κήπο μας

Προτιμάτε τα γεράνια; Δεν έχετε άδικο. Χαρίζουν στον κήπο μας πλούσιο και έντονο χρώμα για μεγάλες χρονικές περιόδους. Αντέχουν και δεν απαιτούν και πολλά πολλά και αυτός σίγουρα είναι και ο πιο βασικός λόγος που τα ..αγαπάμε, εκτός από την περισσή ομορφιά τους.

Με την ονομασία «γεράνια» αναφερόμαστε γενικά σε μια μεγάλη κατηγορία φυτών που παρουσιάζουν τεράστια ποικιλομορφία . Αν και βοτανικά τα γεράνια ανήκουν στο γένος Geranium, τα φυτά που εμείς βρίσκουμε στο εμπόριο και ονομάζουμε «γεράνια» ανήκουν ως επί το πλείστον στο γένος Pelargonium.

Τέτοια είναι, εκτός από τα κλασσικά γεράνια, τα πελαργόνια, οι βαμβακούλες, οι αμπερόριζες κ.α.

Τα «γεράνια» κατάγονται από τη Ν.Αφρική και μοιάζουν πολύ στην καλλιέργειά τους με τα παχύφυτα λόγω του υδαρούς βλαστού και των απαιτήσεων τους. Κατά κανόνα είναι πολύ ανθεκτικά και μη απαιτητικά φυτά, ενώ προσαρμόζονται εύκολα στο περιβάλλον που εγκαθίστανται.

Θερμοκρασία και εμφύτευση:
Σε ό, τι αφορά τη θερμοκρασία, τα «γεράνια» έχουν άριστη συμπεριφορά σε περιοχές, όπου η θερμοκρασία δε πέφτει το χειμώνα κάτω από τους 4°C.
Όταν αυτή κυμαίνεται πολύ κοντά στο 0°C για αρκετό χρονικό διάστημα, καλό είναι να φυτεύονται σε γλάστρες και να τοποθετούνται σε προστατευμένα σημεία τις παγωμένες δύσκολες μέρες.
Ακόμα όμως και μετά από ένα δύσκολο χειμώνα, με το κατάλληλο κλάδεμα νωρίς την άνοιξη, τα γεράνια μας μπορούν να αναγεννηθούν.
Σημειώνουμε πως:
α. Τα γεράνια δεν αγαπούν το πολύ νερό γι ’αυτό μεταξύ των ποτισμάτων τους θα πρέπει το χώμα τους να στεγνώνει.
β. Ποτέ δεν αφήνουμε το νερό στις γλάστρες να λιμνάζει και αποφεύγουμε να βρέχουμε τα φύλλα τους.
γ. Για τα γεράνια είναι αρκετή η βασική λίπανση. Ξεκινάμε σταδιακές λιπάνσεις την άνοιξη με λιπάσματα γενικής χρήσης (κατά προτίμηση βιολογικά), τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες διακόπτουμε και μετά συνεχίζουμε μέχρι να πιάσουν τα πρώτα κρύα. Κατά προσέγγιση είναι μία λίπανση κάθε πέντε ποτίσματα, όταν λιπαίνουμε με υγρό λίπασμα και 4-5 φορές ετησίως όταν αυτό είναι κοκκώδες.
δ. Με το τέλος του χειμώνα έρχεται η στιγμή για το κλάδεμα. Αν θέλουμε να κρατήσουμε τα φυτά μας χαμηλά και συμπαγή, τότε κλαδεύουμε αυστηρά μερικά εκατοστά πάνω από το έδαφος. Αν θέλουμε, όμως, να τους δώσουμε ύψος, τότε αφήνουμε αρκετό στέλεχος κορμού, ο οποίος αργότερα ξυλοποιείται χωρίς να εκπτύσσονται φύλλα από αυτόν. Όταν οι βλαστοί των «γερανιών» βρίσκονται σε πλήρη αύξηση, καλό είναι να τους κάνουμε ένα κορυφολόγημα, δηλαδή αφαίρεση ενός μικρού μέρους του βλαστού τους επάκρια, ώστε να κρατιούνται φουντωτά και συμπαγή.

Εχθροί των φυτών και συμβουλές προστασίας:

Σοβαρές ασθένειες και εχθρούς τα «γεράνια» δεν αντιμετωπίζουν. Όταν υπάρχει αρκετή υγρασία στο έδαφος, κάποιες φορές δέχονται τις επιθέσεις πεινασμένων σαλιγκαριών. Αν ο πληθυσμός τους δεν είναι πολύ μεγάλος, τότε τα αφήνουμε να τσιμπολογήσουν λίγα από τα φύλλα, αλλιώς πολύ αποτελεσματικές είναι οι βιολογικές παγίδες που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Αυτοσχέδια, μπορούμε να φτιάξουμε δικές μας παγίδες χρησιμοποιώντας ένα μπολ βυθισμένο στο χώμα μέχρι την επιφάνειά του και γεμάτο από μπύρα! Άλλος εχθρός, αλλά πιο σπάνια εμφανιζόμενος, είναι το έντομο αλευρώδης που μπορεί να καταπολεμηθεί με μερικούς ψεκασμούς από τα κατάλληλα βιολογικά σκευάσματα. Τέλος, παρατηρούνται και μερικές σήψεις στους βλαστούς των γερανιών, όταν το πότισμα δεν γίνεται σωστά, οπότε και φροντίζουμε να το διορθώσουμε.

Δημήτρης Κωνσταντάκος, Γεωπόνος Γ.Π.Α

Πηγή: in.gr

Μουσικοθεραπεία: Οι νότες που κάνουν την διαφορά

«Δηλαδή τι κάνουμε; Πάμε κάπου και μας βάζουν μουσική για να χαλαρώσουμε;» Η εύλογη αυτή ερώτηση που θα έκαναν πολλοί –ούτε του γράφοντος εξαιρουμένου- στο άκουσμα της έννοιας «μουσικοθεραπεία» οφείλεται κατά μεγάλο βαθμό στην άγνοια περί της θεραπευτικής προσέγγισης που είναι σχετικά «νεαρής ηλικίας» στην χώρα μας.
Φυσικά, οι θεραπευτικές και παιδαγωγικές ιδιότητες της μουσικής ήταν ήδη γνωστές από τους πρωτόγονους και τους αρχαίους ακόμα πολιτισμούς –η κλασική αθηναϊκή παιδεία έδινε ιδιαίτερο βάρος στην συγκεκριμένη τέχνη, αλλά ως σύγχρονη επιστημονική προσέγγιση, η μουσικοθεραπεία μετρά μόλις λίγα χρόνια ζωής στην συνείδηση της οργανωμένης ελληνικής ιατρικής κοινότητας.

Κάπως έτσι ξεκινά η συζήτησή μας με την μουσικοθεραπεύτρια και ιδρυτική πρόεδρο του Ελληνικού Συλλόγου Πτυχιούχων Επαγγελματιών Μουσικοθεραπευτών κ. Ευαγγελία Παπανικολάου, που αναλαμβάνει να μας διαφωτίσει σχετικά με το εξαιρετικά ενδιαφέρον αντικείμενό της. Τι πρέπει να γνωρίζουμε λοιπόν για την μουσικοθεραπεία;

Τι είναι η μουσικοθεραπεία και ποιους αφορά;

«Κατά βάση, πρόκειται για συμπληρωματική θεραπευτική αγωγή», μας ενημερώνει η κ. Παπανικολάου. Πρόκειται στην ουσία, όπως μας λέει για μια μορφή δημιουργικής ψυχοθεραπείας με εργαλείο τη μουσική. Αφορά από την μία πλευρά ανθρώπους με ψυχολογικά ή ψυχοσωματικά προβλήματα, γυναίκες που διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης ή επιλόχειας κατάθλιψης, ή ακόμα και εκείνους που ενδιαφέρονται για την προσωπική τους ανάπτυξη μέσα απο μια καλλιτεχνική διάσταση και εναλλακτική διέξοδο έκφρασης, έως και ασθενείς με καρκίνο και άλλες χρόνιες ή ανίατες ασθένειες. Επίσης, πέρα απο τον αμιγώς ψυχοθεραπευτικό ρόλο της, η μουσικοθεραπεία προσφέρει σε κινητικό, εκφραστικό ή διανοητικό επίπεδο, σε άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές (κατάθλιψη, ψύχωση, διαταραχές της όρεξης, εξαρτήσεις), με νευρολογικά προβλήματα (όπως για παράδειγμα εγκεφαλικό, νόσος του Πάρκινσον), άτομα με αναπτυξιακές διαταραχές, ή με προβλήματα έκφρασης και λόγου (όπως ο τραυλισμός).

Όπως μας ενημερώνει η ειδικός, αυτό που σημαίνει ο όρος «συμπληρωματικός» είναι πως σε καμία περίπτωση για παράδειγμα ο ογκολογικός ασθενής δεν σταματά την φαρμακευτική αγωγή του ή κάποιος με τραυλισμό δεν σταματά την λογοθεραπεία του και εστιάζει μόνο στην μουσικοθεραπεία -εκτός αν αυτό κρίνεται απαραίτητο για τον ασθενή απο την διεπιστημονική ομάδα των ειδικών που σχεδιάζουν τη θεραπευτική αγωγή και δράση. Έτσι, η μουσικοθεραπεία μπορεί να συμβάλλει είτε επικουρικά είτε πρωταρχικά ενισχύοντας στο μέγιστο το θεραπευτικό αποτέλεσμα, όπως επιδιώκεται και προσδοκάται προς όφελος του ασθενή.

Τι περιλαμβάνουν οι συνεδρίες μουσικοθεραπείας;

«Η μουσικοθεραπεία είναι μια προσέγγιση με μακροπρόθεσμο και καθαρά εξατομικευμένο χαρακτήρα», μας λέει η κ. Παπανικολάου. Ανάλογα με την κάθε περίπτωση και τις ανάγκες του ενδιαφερόμενου, οργανώνονται και οι συνεδρίες. Αυτό που συμβαίνει σε μία συνεδρία, η οποία διαρκεί περίπου όσο και η ψυχοθεραπεία, δηλαδή 45 με 50 λεπτά κάθε φορά, είναι ένα δημιουργικό και εκφραστικό δρώμενο μεταξύ θεραπευτή και ενδιαφερόμενου.

Εδώ εντοπίζεται και η μεγαλύτερη παρανόηση σε σχέση με την μουσικοθεραπεία: «Κατά το μεγαλύτερο μέρος της, περιλαμβάνει δημιουργικό παίξιμο μουσικής και όχι ακρόαση», μας λέει η κ.Παπανικολάου, συμπληρώνοντας: «Ο θεραπευτής χτίζει μια διαπροσωπική σχέση επικοινωνίας με τον ασθενή, ο οποίος αυτοσχεδιάζει μαζί με τον θεραπευτή με τα μουσικά όργανα που του διατίθενται –χωρίς φυσικά να χρειάζονται γνώσεις μουσικής- και έτσι διαδραματίζεται μια διαλογική μορφή επικοινωνίας μέσω των ήχων και της μουσικής, χωρίς να αποκλείει και την λεκτική επικοινωνία, εφόσον το άτομο έχει αναπτυγμένο λόγο». Με άλλα λόγια, σε μία συνεδρία, εκτός από την ακρόαση μουσικής, που είναι ένα πιθανό μέρος της διαδικασίας, η προσοχή εστιάζεται στο δημιουργικό/διαδραστικό κομμάτι και την ανάλυση της ψυχοσύνθεσης μέσα από αυτό.

του Γιώργου Κόκουβα

Πηγή: in2life.gr

Η γιορτή του Πατέρα

Η  τρίτη Κυριακή του Ιουνίου έχει καθιερωθεί σαν η ημέρα-γιορτή του πατέρα.
Όχι του γνωστού παράγοντα του ποδοσφαίρου και εφοπλιστή,αλλά του πατέρα κάθε οικογένειας.
Αμερικανιά και αυτό δεν λέω,αφού αποφασίστηκε να εορτάζεται προς τιμή των 210 νεκρών πατέρων που έχασαν την ζωή τους σε ορυχείο της Δυτικής Βιρτζίνια το 1907.
Όπως και να χει μια οικογένεια χρειάζεται 2 ανθρώπους και την μητέρα και τον πατέρα.
Χρόνια Πολλά λοιπόν και με χιουμοριστική διάθεση να αφιερώσουμε το γνωστό άσμα.